夜之收音機

人愈大，愈發覺睡眠的重要。

還記得中學的時候，晚上一時多才睡，早上七時多起床，依然能面不改容；現在只是打了一晚通宵機，便連續幾天有昏昏欲睡的感覺。

不過，自己最討厭的感覺，就是在床上輾轉反側不能入睡。於是，當自己無心睡眠或心情欠佳時，無論多累也會打機、上網，總之不讓自己睡覺，因為實在太怕自己在床上胡思亂想。只有到肯定自己一上床便能睡著時，才會讓自己睡覺。

當然，睡眠不足，是有後遺症的，就是工作時沒有精神。工作時沒有精神，是很辛苦，也是很致命的 (尤其是當每一秒都不容有失時) 。也因為如此，從前很喜歡晚上聽收音機陪伴入睡的我，現在已很少扭開它了。

以前商台在夜深的時候有一個節目叫"無人駕駛"，可讓聽眾打電話去自由抒發心中情，全程DJ不會作聲，只會在適當時播放幾首歌曲，感覺十分舒服，也可能比DJ不斷叫聽眾幹這幹那更能幫助聽眾。

現在各電台夜深的節目，大多以點唱或播歌為主，相對來說，真的少了很多讓人抒發心中情的機會…