遲睡早起

工作繁忙，故星期一早上七時已在公司。

晨早空氣，確是清新開朗。同一天的早上，七時與八時是截然不同的光景。要吸一口清新空氣的話，八點才出門未免太遲了。

晨早出門的另一好處，就是交通方便。同樣的一段路程，所花的時間比平日省回近十分鐘。省回的時間，足以到麥當勞買一份早餐。

年輕時，精力充沛，早上六、七點起床輕而易舉；時移勢易，現在要和周公吻別，沒有鬧鐘是不成的 - 當然，有鬧鐘也不代表能準時起床。

自己「天賦異稟」，睡多睡少好像都不太打緊。除非極累，否則早睡比早起難度更高。一早上床，當日便好像只得廿三小時。

總括上述各項，簡單來說，自己就是一個遲睡早起的人。據講睡眠不足的話，人便容易衰老，這點我也知道。不過，生理時鐘要自己作賤自己的話，哪又有甚麼法子?